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ステイホームもリラックスして過ごしましょう

2020年04月11日

こんばんわ。オーナー吉永です。
休日は皆さんどう過ごしていますか?
コロナの影響で、ステイホームで、心身ともにストレスがたまっている方多いんじゃないでしょうか。
心を少しでも落ち着かせたい、元気になりたいですね。

そこでアロマについて調べてみました♫
リラックス効果…ラベンダー、カモミール、ジュニパー、ネロリ、ゆず、イランイラン、ローズウッドなど

眠れない時…ラベンダー、カモミール・ローマン、スイートオレンジ、ベルガモット、ネロリなど

元気を出したい…レモン、ペパーミントなど

風邪をひきたくない時…ユーカリ、ジュニパー、サイプレス、ラベンダー、カモミールなど

女性らしさをアップしたい時…ローズオットー、ゼラニウム、ジャーマンカモミールなど

他にも沢山ありますよね。

気になった方、調べて私に是非教えてくださいね♫笑

私は、ラベンダーの匂いが好きなので
寝室にラベンダーとスイートオレンジのアロマを置いて寝ています

リラックスは、好きな匂いがいいみたいですね(^ ^)

お肌に合わない場合もあるので、詳しくは作用に確認が必要ですが。
是非参考にしてみてください🍀




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